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rain4085 發表於 2015-4-25 04:07 AM

在節食期間可不可以食用谷類食品

一般來說，在減肥治療期間不能吃谷類食品。

    因為有人調查過：一杯玉米花和3／4杯不加糖的牛奶同吃，約含有32克碳水化合物。所以在減肥過程中，凡是谷類食品及其加工品均被列為禁用之品，但對于因脂肪肝引起的肥胖，能夠治療脂肪肝的谷類食品還是可以適當食用的。
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