找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限使用任何功能尊貴會員無限下載附件
巨乳我的英雄gefc2中文office
完堕ちしmkon 070mide 994黑潔明 水龍敬律動のぱ

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

高雄苓雅復興二路與四

(4月新番)[繁]鬼滅之

[繁]怪異與少女與神隱

[簡]單人房、日照一般

[繁]戰隊大失格04-

[繁]無職轉生 第二季1
婚姻大事家居佈置置業租屋育兒父母區家庭生活家事傾訴
查看: 1592|回復: 4
打印上一主題下一主題

[轉載]睡覺前要拒絕食物[複製鏈接]

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
2907
積分
4419 點
潛水值
75920 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-10-24 10:00 PM 來自手機|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
 睡前吃什麼易失眠

  睡前吃得東西對睡眠具有很大的影響。吃得不當很有可能會影響你一夜的睡眠質量。那麼,我們在睡前吃什麼易失眠呢?
 專家說,失眠的治療問題,要避免睡前吃以下幾種食物易失眠:

  第一,大豆。醬油、豆腐、味噌以及燒烤醬等發酵大豆產品,含有大量的酪胺,睡前吃得話很容易引起失眠。

  第二,油膩食物。油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔,刺激神經中樞,讓它一直處於工作狀態,也會導致失眠。
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
分享分享0收藏收藏0支持支持0
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

施家齡 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2013-10-30 01:14 PM|只看該作者
謝謝分享~
我自己是奉行晚上八點後不要吃東西
怕胃積食......會胖!!!!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1005
積分
1400 點
潛水值
14327 米
3
發表於 2013-10-30 07:42 PM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
睡覺前吃東西,容易胖又對身體健康不好
請--- 晚飯後不要再吃東西了
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
3778
積分
2267 點
潛水值
63170 米
4
發表於 2013-11-6 04:14 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我和一樓的一樣,只要一過8點就不再進食

這習慣也是從我開始減肥後就一直堅持的

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
7456
積分
7007 點
潛水值
89420 米
5
發表於 2024-1-22 10:16 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
睡前我不會吃喝東西啊,吃下去就睡不著了啊




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部